TUGAS METEDOLOGI PENELITIAN

Nama : Adam Fajar Nur Rahman
NIM : 20060484004
Kelas : 2020 A

1. Pengalaman yang saya alami :

    Jawab : Efek begadang pada aktivitas olahraga di pagi hari, dapat menyebabkan kelelahan lebih cepat, detak jantung dan nafas yang tidak beraturan, mata perih, pusing dan suhu tubuh meningkat.

2. Hasil pengamatan saya terhadap orang lain yang mengalami permasalahan yang sama :

    Jawab : 

    - Menurut teman saya efek begadang pada aktivitas olahraga di pagi hari menyebabkan tidak fokus, mudah lelah, mual dan tubuh terasa lemas.

3. Hasil dari jurnal :

    Jawab :

Hasil penelitian berdasarkan karakte ristik responden yang meliputi: jenis kelamin dan umur, yang terdistribusi dalam aktivitas olahraga, ritme sirkadian, dan stres ditabulasi dalam tabel 1-7.

 Tabel 1. Distribusi responden berdasarkan jenis kelamin.

Jenis Kelamin	n	%
Laki-laki	12	19.3%
Perempuan	46	80.7%
Total	58	100

Tabel 2. Distribusi responden berdasarkan umur.

Umur (Tahun) n % 18 1 1.7 19 6 10.3 20 25 43.1 21 17 29.3 23 7 12.1 24 1 1.7 25 1 1.7 Total 58 100

Tabel    3.  Distribusi    frekuensi    aktivitas olahraga.

No	Aktivitas                Olahraga	n	%
1.	Tinggi	18	31.0
2.	Sedang	28	48.3
3.	Rendah	12	20.7
	Total	58	100.0

Tabel     4.     Distribusi     frekuensi     ritme sirkadian.

 

No	Ritme Sirkadian	n	%
1.	Baik	13	22.4
2.	Kurang	33	56.9
3.	Buruk	12	20.7
	Total	58	100.0

 

Tabel 5. Distribusi frekuensi stres.

 

No	Stres	n	%
1.	Tinggi	14	24.1
2.	Sedang	33	56.9
3.	Rendah	11	19.0
	Total	58	100.0

Berdasarkan hasil analisis tentang hubungan antara ritme sirkadian dengan stres paling banyak ialah responden yang memiliki ritme sirkadian kurang dan stres sedang yaitu 26 responden (78.8%). Paling sedikit ialah responden yang memiliki ritme sirkadian baik dan stres rendah yaitu 1 responden (7.7%).

 

Tabel 6. Hubungan antara aktivitas olahraga dengan stres

 

Aktivitas Olahraga				Stres
	Tinggi		Sedang		Rendah		Total
	n	%	n	%	n	%	n	%
Tinggi	4	22.2	13	72.2	1	5.6	18	100
Sedang	10	35.7	15	53.6	3	10.7	28	100
Rendah	0	0	5	41.7	7	58.3	12	100
Total	14	24.1	33	56.9	11	19	58	100

Tabel 7. Hubungan antara ritme sirkadian dengan stres

 

Ritme Sirkadian				Stres
	Tinggi		Sedang		Rendah		Total
	n	%	n	%	n	%	n	%
Baik	8	61.5	4	30.8	1	7.7	13	100
Kurang	4	12.1	26	78.8	3	9.1	33	100
Buruk	2	16.7	3	25	7	58.3	12	100
Total	14	24.1	33	56.9	11	19	58	100

Hasil analisis statistik dengan uji koefisien korelasi spearman diketahui nilai signifikan (2 tailed) yaitu 0.00, sebagai- mana dasar pengambilan keputusan jika nilai signifikan <0.05 maka dapat disimpul- kan ada hubungan yang signifikan antara ritme sirkadian dengan stres pada respon- den mahasiswa. Koefisien korelasi diketa- hui sebesar 0.478 maka nilai ini menanda- kan hubungan yang moderat dengan arah hubungan positif antara ritme sirkadian dengan stress (Tabel 7).