Nama : Adam Fajar Nur Rahman NIM : 20060484004 Kelas : 2020 A 1. Pengalaman yang saya alami : Jawab : Efek begadang pada aktivitas olahraga di pagi hari, dapat menyebabkan kelelahan lebih cepat, detak jantung dan nafas yang tidak beraturan, mata perih, pusing dan suhu tubuh meningkat. 2. Hasil pengamatan saya terhadap orang lain yang mengalami permasalahan yang sama : Jawab : - Menurut teman saya ef ek begadang pada aktivitas olahraga di pagi hari menyebabkan tidak fokus, mudah lelah, mual dan tubuh terasa lemas. 3. Hasil dari jurnal : Jawab : Hasil penelitian berdasarkan karakte ristik responden yang meliputi: jenis kelamin dan umur, yang terdistribusi dalam aktivitas olahraga, ritme sirkadian, dan stres ditabulasi dalam tabel 1-7. Tabel 1. Distribusi responden berdasarkan jenis kelamin. Jenis Kelamin n % Laki-laki 12 19.3% ...
